Αποκατάστησε την πνευματική σου διαύγεια, ενίσχυσε την ενέργειά σου, και ξαναβρές τον εαυτό σου σε μόλις 8 εβδομάδες!
ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΩΡΑ
Ο εγκέφαλός σου λατρεύει τις γνώριμες ρουτίνες ανεξαρτήτως πόσο αντιπαραγωγικές μπορεί να είναι. Οι αλλαγές απαιτούν μεγάλες ποσότητες ενέργειας από το σώμα σου για να προσαρμοστεί σε νέες συνήθειες και ο εγκέφαλός σου δεν θα συνεργαστεί πρόθυμα. Θα αντισταθεί σε οτιδήποτε φαίνεται απαιτητικό και θα επιστρατεύσει κάθε πιθανή δικαιολογία.
Ο φόβος για το άγνωστο συχνά συνοδεύεται από τον φόβο της αποτυχίας. Τι θα συμβεί αν καταβάλεις τόση προσπάθεια και δεν πάρεις τίποτα ως αντάλλαγμα;
Και όταν ήδη έχεις ένα υπερδραστήριο νευρικό σύστημα, αυτός ο φόβος μεγενθύνεται και δεν μπορείς να σκεφτείς καθαρά. Αμφισβητείς τον εαυτό σου ακόμα και στις πιο μικρές αποφάσεις. Τα πάντα ενέχουν μεγάλο ρίσκο.
Εστιάζοντας την προσοχή στον εαυτό σου, σε αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα θα καταλάβεις πώς να αναγνωρίζεις τι πυροδοτεί το άγχος που σε βγάζει εκτός πορείας, πώς να ξεφορτωθείς ό,τι σε σαμποτάρει περισσότερο χωρίς να αντισταθεί ο εγκέφαλός σου, και να μάθεις τεχνικές για να επαναφέρεις το νευρικό σου σύστημα σε ισορροπία.
Ως έξτρα δώρο, θα ξαναεκπαιδεύσεις το νευρικό σου σύστημα να προσεγγίζει νέες ιδέες με περιέργεια πριν αποφανθείς ότι "αυτό δεν δουλεύει σε εμένα" πριν καν το δοκιμάσεις!
Το πρόγραμμα διατίθεται σε ετήσια βάση, μόνο την άνοιξη!
Για το 2026, ημερομηνία έναρξης είναι η Δευτέρα 27 Απριλίου και η τελευταία συνεδρία είναι τη Δευτέρα 15 Ιουνίου.
Κάθε εβδομάδα θα σου δίνω πρόσβαση σε ένα νέο βίντεο, το οποίο θα είναι διαθέσιμο έως και 2 εβδομάδες μετά την τελευταία συνεδρία. Στην πράξη, αυτό σημαίνει πως το πρώτο βίντεο θα είναι διαθέσιμο για 10 εβδομάδες, το δεύτερο για 9 εβδομάδες,..., και το τελευταίο για 3 εβδομάδες.
Αυτό το χρονοδιάγραμμα σου δίνει αρκετό χρόνο να επιστρέψεις στο κάθε βίντεο όσες φορές χρειάζεσαι και να κρατήσεις τις σημειώσεις σου. Μετά το πέρας των 10 εβδομάδων, δεν θα έχεις πλέον πρόσβαση στα βίντεο.
Το πρόγραμμα είναι διαθέσιμο σε 2 γλώσσες: αγγλικά και ελληνικά. Μπορείς να επιλέξεις όποια θέλεις κατά την εγγραφή σου και δεν υπάρχει διαφορά ως προς το περιεχόμενο ή την ποιότητα ανάμεσά τους.
Η μόνη εμφανής διαφορά μεταξύ των δύο γλωσσών είναι πως μιλάω ελαφρώς πιο γρήγορα στη μητρική μου γλώσσα (δηλαδή τα ελληνικά) και πως ορισμένα ακρωνύμια της αλλικής γλώσσας δεν έχουν αντίστοιχη μετάφραση στα ελληνικά, πχ S.M.A.R.T. goals γνωστοί ως έξυπνοι στόχοι.
Περιέργως, αυτά τα ακρωνύμια μπορούν να χρησιμοποιηθούν φωνητικά παρά το γεγονός πως η λέξη "ΣΜΑΡΤ" δεν έχει απολύτως κανένα νόημα στα ελληνικά! Γνωρίζω από προσωπική εμπειρία πως είναι αρκετά επώδυνο για τους ανθρώπους που μιλούν άπταιστα αγγλικά να βλέπουν τέτοιες περίεργες μεταφράσεις. Οπότε, αν μιλάς και τις δύο γλώσσες, τσέκαρε με τον εαυτό σου και διάλεξε την εκδοχή που σε κάνει να νιώθεις πιο άνετα.
Το πρόγραμμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για πολυάσχολους ανθρώπους που πρέπει να παίρνουν πολλές αποφάσεις σε συστηματική βάση. Σημείωσε πως θα πρέπει να είσαι άνω των 18 ετών για να συμμετάσχεις.
Η πνευματική κόπωση που προκείπτει από τη συνεχή λήψη αποφάσεων μπορεί να αποδειχτεί πολύ προβληματική όταν καλείσαι να αξιολογήσεις όλες τις διαθέσιμες επιλογές και να επιλέξεις την καλύτερη στρατηγική για το μέλλον, ειδικά όταν δεν μπορείς να εγγυηθείς το αποτέλεσμα. Κάτι που βιώνουν πολύ έντονα επιχειρηματίες, γιατροί, δικαστές, δικηγόροι, επαγγελματίες αθλητές, ερευνητές, μάνατζερ, εκπαιδευτικοί, παραϊατρικό προσωπικό, σώματα ασφαλείας, γονείς, κλπ.
Απολύτως όχι. Ακόμα και οι πιο πολύπλοκες έννοιες παρουσιάζονται μέσω γλαφυρών μεταφορών και εικόνων, όπου είναι η "γλώσσα" επικοινωνίας του εγκεφάλου σου και απλοποιεί τη μάθηση.
Το πρόγραμμα είναι δομημένο σε διάφορα επίπεδα με σκοπό να αποκομίσεις νέες γνώσεις ανεξάρτητα από το πόσο εξοικειωμένος είσαι με τεχνικές εξάλειψης τους άγχους, με στοχοθεσία και δημιουργία συνηθειών, και βασικές αρχές της γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας.
Αναλόγως το επίπεδό σου, θα μάθεις τεχνικές που ρυθμίζουν το νευρικό σου σύστημα, ποιος είναι ο βέλτιστος τρόπος να συνδυάζεις τεχνικές για να επιτύχεις μέγιστα αποτελέσματα, ή ένα σύστημα που θα σου επιτρέψει να κάνεις τη μετάβαση από την καθοδηγούμενη μάθηση στην πλήρη ανεξαρτησία.
Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο με γνώμονα την ελάχιστη δυνατή ενασχόληση. Όλες οι μαγνητοσκοπημένες συνεδρίες διαρκούν από 30 λεπτά έως 1 ώρα, αρκετή για να παρουσιαστεί η θεωρία και να εξασκήσεις τις τεχνικές. Η πραγματική αξία του προγράμματος πηγάζει από τη συστηματική εφαρμογή των τεχνικών και την παρακολούθηση των συνηθειών σου.
Καμμία από τις τεχνικές δεν απαιτεί ιδανικές συνθήκες και μπορεί να εφαρμοστεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρα. Μπορείς να επιλέξεις να κάνεις εξάσκηση όταν μετακινείσαι ή όταν κάνεις δραστηριότητες που δεν χρειάζεται να σκεφτείς εντατικά.
Ναι, το πρόγραμμα έχει μέγιστη χωρητικότητα 50 συμμετεχόντων επειδή δίνω προσωπική ανατροφοδότηση σε όλους. Οι εγγραφές θα κλείσουν αυτόματα μόλις συμπληρωθούν οι θέσεις.
Συμπλήρωσε τη φόρμα εγγραφής το συντομότερο δυνατό για να μπεις στη λίστα προτεραιότητας.
Λόγω της περιορισμένης χωρητικότητας, πρώτα πρέπει να ελέγξω αν υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις και να σε ενημερώσω κατάλληλα. Αν είσαι ένας από τους τυχερούς συμμετέχοντες, θα λάβεις το επιβεβαιωτικό email μαζί με το συμφωνητικό πελάτη.
Θα πρέπει να ελέγξεις τους όρους και προϋποθέσεις, να ακολουθήσεις τις οδηγίες για να υπογράψεις ηλεκτρονικά τη φόρμα, και να προχωρήσεις με την πληρωμή. Η θέση σου κατοχυρώνεται όταν ολοκληρωθούν όλα τα βήματα.
Όλες οι πωλήσεις είναι οριστικές μετά την εξόφληση της πληρωμής. Αν επιθυμείς να ακυρώσεις την εγγραφή σου, μπορείς απλώς να μην προβείς σε πληρωμή και η θέση σου θα δωθεί στον επόμενο υποψήφιο της λίστας προτεραιότητας.
Αν αντιμετωπίσεις συνθήκες ανωτέρας βίας που σε εμποδίζουν να συμμετάσχεις στο πρόγραμμα αφότου ολοκληρώσεις την πληρωμή, παρακαλώ πολύ επικοινώνησε μαζί μου προσωπικά για να συζητήσουμε τις διαθέσιμες επιλογές.
Το κόστος συμμετοχής είναι 500CHF.
Αν υπάρχουν εποχιακές ή άλλες προσφορές, αυτές οι αλλαγές στην τιμή θα εμφανίζονται απ'ευθείας στη φόρμα εγγραφής.
Ήθρε η στιγμή μου να λάμψω ως μαθηματικός ειδάλλως δεν θα καταλάβεις λέξη από όσα γράφω! Για αυτόν τον λόγο, θα χρησιμοποιήσω συγκεκριμένα παραδείγματα για να εξηγήσω, στα οποία το δικό σου κόστος συμμετοχής θα είναι ίσο με 300CHF έπειτα από εφαρμογή οποιασδήποτε προσφοράς. Σημείωσε ότι κάθε συνοδοιπόρος σου δικαιούται σταθερό κόστος που ανέρχεται στα 200CHF και δεν επηρεάζεται από εποχιακές προσφορές ή άλλες μειώσεις τιμής όπως εσύ.
Ας υποθέσουμε ότι θέλεις να φέρεις μαζί σου μόνο 1 άτομο. Τότε το συνολικό ποσό ανέρχεται στα 500CHF, εσύ θα λάβεις έναν τιμολόγιο για 300CHF, ο συνοδοιπόρος σου ένα τιμολόγιο για 200CHF, και ο συνοδοιπόρος σου θα σου δώσει 50CHF για να εξασφαλίσετε πως θα χρεωθεί ο καθένας τα μισά, δηλαδή 250CHF.
Σε ένα άλλο παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι θέλεις να φέρεις μαζί σου 3 άτομα. Τότε το συνολικό ποσό είναι ίσο με 900CHF (300CHF + 3 * 200CHF), και παρομοίως, εσύ θα λάβεις τιμολόγιο των 300CHF, κάθε ένας από τους συνοδοιπόρους σου ένα τιμολόγιο των 200CHF, και όλοι θα σου δώσουν από 25CHF για να εξασφαλίσετε πως κάθε ένας από εσάς θα χρεωθεί το ίδιο ποσό των 225CHF.
Για ποιον λόγο δεν στέλνω σε όλους τιμολόγια με το ίδιο ποσό; Για τον πολύ ειλικρινή λόγο πως απλοποιεί τις λογιστικές μου πράξεις.
Πρώτον, στην παρούσα φάση εκδίδω τα τιμολόγια χειροκίνητα και μου είναι πιο εύκολο να διαχειρίζομαι μόνο 2 πρότυπα (ένα για τον επικεφαλή της ομάδας και ένα για κάθε πρόσθετο άτομο) από το να διαμορφώνω τα πρότυπα ανάλογα με το μέγεθος της ομάδας. Δεύτερον, αν κάποιοι από τους συνοδοιπόρους σου αποφασίσουν να ακυρώσουν τη συμμετοχή τους ή θέλεις να προσθέσεις νέους συνοδοιπόρους μετά την υποβολή της φόρμας εγγραφής, δεν θα χρειαστεί να στείλω συμπληρωματικά τιμολόγια με τη διαφορά τιμής στα μέλη που έχουν πληρώσει ήδη το δικό τους μέρος.